Коктейл с махмурлук - растителен шейк с люта чушка и гръцки кисело мляко

Ние няма да се поколебае, скромно предотвратяване очите му, с всички се случва. След шумна веселба вчерашните неизбежно идва мрачна сутрин. Ако той е придружен от необходимостта да носи тяхното zagulnoe тялото на работа, спешни мерки, за необходимостта от нейното реанимация, черно кафе, няма да помогнат. Изхвърлена в навечерието на алкохол минерали нужда от презареждане, и ако няма време да се готви борш, коктейлът с махмурлук - растителен шейк с люта чушка и малко гръцко кисело мляко да направят живота по-лесен.

Аз не съм химик, така че не може да се говори за морски и готварска сол различия, а защото на сутринта, че би било желателно да се получи най-полезните растителни шейкове, солите на морската храната сол, членове на семейството упорито смятат, че е много полезен.

Гладките, тази рецепта превръща умерено пикантен, плътен, с малко кисело мляко и домати, доста питателна, които трябва дълготърпение празнуващите на тялото.

Основният съвет за мрачната сутрин - се опита да възстанови тялото си без "допинг" - вкусна смесица от зеленчуци с кисело мляко или кисело мляко, на тиха разходка на чист въздух, чаша горещ сладък чай с лимон, и се боя постепенно се върна към живота.

• време на приготвяне: 15 минути
• Порции: 3

Съставките за растително шейк с махмурлук:

• 250 мл гръцки кисело мляко;
• узрели домати;
• млади моркови;
• пад на червени люти чушки;
• Китайско зеле листа;
• няколко стръка копър;
• морска сол, червен пипер, червен пипер люспи.

Метод за получаване на растителен шейк махмурлук.

Нарежете на тънки филийки млади моркови, blanshiruem 2 минути в кипяща вода. Опитах се да се подготви шейкове със сурови моркови, и стигнахме до извода, че с бланширани много по-вкусни. Тя става мека, само за няколко минути, а коктейл няма да зърна.

Зрелите доматен поставя в кипяща вода в продължение на 2 минути, предварително назъбена кора на кръст. След смяна на домати в студена вода, отстранява външната обвивка.

Домати нарязани фино, добавете към моркови, разположени върху плоска плоча да се охлади или зеленчуци моркови може да се сложи на няколко минути в студена вода, след бланширане.

Добави в зеленчуците ситно нарязан червен чили шушулка и листа от китайско зеле. си заслужава да опитате Chili, така че да не се готви за ядене коктейл, има само една къдрица пипер, ястието се превърна в огнен вкус.

Ние изпращаме в храната процесор нарязани зеленчуци, студена гръцки кисело мляко, няколко люспи от сладък червен пипер и морска сол на вкус. Солена коктейл щедро нужда в този случай да се мисли за стандарти при консумацията на сол не е необходимо.

Ние мелене съставките на гладка състояние, се изсипва в голяма чаша.

Топ добавите щипка червен пипер.

Украсете с клонче от копър напитки малки глътки и лечение на тялото страда от махмурлук. Можете да се готви още няколко шейкове след известно време, но не правят тази напитка за бъдещето, шейкове трябва да се консумират веднага след приготвяне.