Мента шейк с краставица

Автор: Надежда Филатова

Мента и краставица е много освежаващо в горещ ден, и да направи този коктейл е изключително проста.

Какво е необходимо:

процес:

Измийте спанака и победи блендер при максимален капацитет, добавете лед.
Краставиците се почистват, нарязани на малки парченца.
Целина промива, нарязан на кубчета и се смила смесител. Целина може да се прибави директно в масата на спанак.
Beat до получаване на хомогенна пюре, след това бавно се започне добавяне на вода, което води до желаната консистенция.
Добавете лимонов сок, захар и подправки на вкус.
Сервирайте с резен лимон и листа мента.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден