Краставиците - не на вода

Общата че краставица 95% вода и почти не съдържа хранителни вещества, напълно неверни. Краставица - истински лечител за много заболявания.

Какво се съдържа в краставиците?

Нека да насочим вниманието си към сока, съдържаща се в този зеленчук. Това не е само вода, но за да се създаде течност природа, богата на макро- и микроелементи. Това е бор, желязо, йод, калий, калций, кобалт, силиций, манган, мед, молибден, сяра, цинк, фосфор, и т.н. И все пак - йодни съединения, необходими на щитовидната жлеза.

Полезните свойства на краставица

Смята се, че сок от краставица отмива от организма токсините, радионуклидите, тежки метали, бъбреците премахва пясък, помага при лечението на подагра, хепатит, възпаление, туберкулоза, камъни в бъбреците. Краставица сок е полезен при лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, на червата. Лекарите, диетолози препоръчват ежедневно консумират на празен стомах (2-3 краставици без сол) за 30-40 минути. преди ядене. Лечение дълго, но ефективна.

Както по-полезно да се използват краставици?

Колит, подагра, подуване на корема, киселини в стомаха полезни солени краставици. Те също имат способността да се нормализира кръвното налягане.

Краставиците необходими в зеленчукови салати, винегрет като източник на въглехидрати и витамини. Въпреки това, според диетолозите, не трябва да се бърка с домати - това значително намалява стойността на краставицата.

Краставица-Zelentsy подобряват апетита, насърчаване на секрецията на стомашния сок, храносмилането, за облекчаване на запек, прочистване на стомаха.