Билки и рецепти от нерви

Билки за успокояване на нервите

Забързано ежедневие и постоянен стрес или домакинската работа и недостатъчна почивка влошат състоянието на тялото и да разхлабят нервите. Върнете баланс и да намерят мир ще фитотерапия.

Fitosyre - истински склад на витамини и минерали. Някои билки, разбира се, едва ли е възможно да се лекува тежки невропсихиатрични нарушения, но това е доста половината властта да се върне към нормалните разбитите нерви и преодоляване на безсъние и страхове.

Фитопрепарати практически безвреден и не води до пристрастяване. В допълнение, те не влияят на изпълнението, когато се прилага без риск може да се контролира кола.
Най-важните механизми на билки ефекти върху тялото ни са свързани, от една страна, на факта, че те представляват разписка, или така наречената raliovitalnost, която има благоприятен ефект върху човешкото здраве. Нещо повече, тази радиация няма да изчезне по време на готвене бульони и ободрителни. Второ, корените и цветовете на тези растения съдържат естествени и безвредни имунни стимулатори на тялото.
Най-мощен успокоителното, сън и нормализирането на имотите са Валериан, Мелиса, Пасифлора и хмел. Въз основа на техните препарати са направени под формата на таблетки, капки, сиропи и гранули.

vandalroot

Коренът на това растение съдържа етерични масла и органични киселини (по-специално, валерианова), които притежават седативни свойства. Валериана помага с повишена нервна възбудимост, безсъние, нервност, и сърцебиене и спазми в стомаха и червата, което води до "в нервната система." Най-ефективните екстракти от валериан корен получени с алкохолна основа.

Няколко думи за отглеждането на лекарствен валериан:

Валериан (Valeriana) предпочита сенчести места, но може да нарасне на шезлонги с влажна, плодородна почва.

Лекарственият известен релаксиращ и успокояващ ефект чертеж на своите корени, че е лесно да расте от семена в своя район. Семената, поръсени с много тънък слой от почвата или пясък и внимателно се изсипва върху малко грижи не изисква - растат в продължение на много години и мога да кажа, че никой от ефективността на аптека тинктура с мач домашно приготвени рецепти. Аз силно препоръчваме.

дяволска уста

Екстрактът от цъфтящи върхове на тревата се използва активно в неврози (включително сърдечносъдови характер), ангина, тъй като тя е отлична облекчава недостиг на въздух, както и миокардит и cardiosclerosis. Motherwort съдържа вещества, които намаляват броя на сърдечната честота и по-ниско налягане. Благодарение на това растение е ефективно при хипертонични кризи. В допълнение, той облекчава нервната възбуда, тревожност атаки, когато истерия и нормализира съня.

мента

Чай с мента - отлично средство за увеличаване на нервност и стомашни спазми, предизвикани от емоции. За да го готвя, като на 1 час. Л. сушат смачкани листа, се налива 1 супена лъжица. вряща вода. След това настояват 15 минути., Щам и напитки, подсладени с мед. Поради високата концентрация на ментол в мента листа насърчава вазодилатация. Също така, растението помага при главоболие и ангина, особено когато се комбинира с валериан.

Маточина

Като употреба лекарствен листата на растенията и трева, но е особено ценно етерично масло от това растение. Чайове от маточина, предвидени за нарушения на съня. Самото растение най-ефективно повишена възбудимост, която се наблюдава при деца и юноши в пубертета в късния следобед, а за нервно изтощение в напреднала възраст. Трева може да се използва в хроничен стрес по време на работа, и без компромис с качеството.

Конски босилек

За да използвате лекарствени листа от растението. От тях приготвите чай, направи извличане на етерични масла, добавени към храни като подправка. Sage регулира нервната система при жени в менопауза, която ви позволява да се отървете от горещи вълни и изпотяване. В допълнение, тази билка подобрява концентрацията при възрастни хора и подобрява състоянието на пациенти с съдова дистония, особено в подрастващите през пубертета.

коприва dioca

Стъблата и листата на коприва съдържа голямо количество витамини, укрепва нервната система. За безсъние, безпокойство и нервната невролози свръхвъзбудимост препоръчва да се пие чай получава от 1 час. L. на сухи прахообразни листа от тази билка. Тяхната вряща вода се излива (200-250 мл) и настоява 15-20 минути. След това се филтрира и да пие чай всеки ден преди лягане. Хората, страдащи от заболявания на кръвотворната система (например, увеличаване на съсирването на кръвта), трябва да се вземат с повишено внимание наркотици коприва - само по лекарско предписание.

джинджифил

Джинджър е известен със своите лечебни свойства. Последните изследвания на учените са показали ефективността на основата на това растение за нервно изтощение като намаляване и тоник. Стъргани корен използва при заболявания на стомашно-чревния тракт, артериална хипертония, а също и като аналгетично и противовъзпалително средство за артрит. В допълнение, джинджифил е мощен природен антибиотик.

пасифлора INKARNATNAYA

Семена и плодове на това растение съдържа биологично активни флавоноиди. като анти-стрес свойства. Пасифлора помага при нарушения на съня, тревожност и пристъпи на паника. В допълнение, той премахва неприятните симптоми, като вълнение, свързани с отказа на алкохол и наркотици сред хората със зависимости, както и облекчава жените в менопауза. Въпреки това, хората, които са претърпели сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система и се радват на ангина трябва да пасифлора под лекарско наблюдение.

хмел обикновен

При терапевтично използване стъбла или неравности, които съдържат смола и минерали, флавоноиди и етерично масло и прах от хмел (причинява изразен седативен ефект на растението). Хмелът се препоръчва при тревожност, страх и свръхвъзбудимост, свързан с чувства. Ежедневно чаша чай от шишарките от хмел през нощта помага да се справят с безсъние и неврози от различни видове. В тандем с валериан премахва аритмия.

ароматизирана БАНЯ

Чай са полезни не само под формата на отвари за орално приложение. Идеално релаксиращ ефект е баня с добавянето на етерични масла от розмарин, лавандула, липов цвят. Добър тялото се възстановява след натоварен ден топла вода с 3-4 капки масло от лавандула или мента. Вземете една баня с концентрирана отвара от хмел, мащерка и маракуя - и вие ще се чувствате тялото е бутилирана блаженство и мисли станат по-ясни.

Не забравяйте - Хомеопатичните лекарства на базата на билки имат много ясно изразен терапевтичен ефект, така че трябва да ги използват за други цели компетентен експерт, и с точно спазване на дозировката.