Растения и здраве

От древни времена, човек се стреми да декорирате дома си растения. Той, чувство за хармония с природата, прехвърлянето на неговите частици в дома си. Той се обърна към растения за изцеление. Но желанието е по-интуитивен. В момента, учените са установили, че добавянето на естетически качества, растения имат друга полезна функция - стайни растения подобряване на състава на въздуха и пречистен въздух

© Wonderlane

облага

Растенията са от голяма полза за подобряване на микроклимата на закрито. Те произвеждат кислород и абсорбира въглероден диоксид, въздухът се пречиства от микроби и прах. В допълнение, ободряващ аромат, излъчван саксийни ароматни растения, които отделят големи количества летливи летливи производство, подобрява нашето благосъстояние, подобрява функционалното състояние на организма, стимулира нейната ефективност и силите за сигурност. Трябва да се помни, и че растенията, влагата се изпарява от повърхността на листа, хидратира прекалено сух въздух на апартаменти (лесно се увеличи влажността, като поставите растенията в стаята във ваната). С една дума, те лекува, облагородява въздуха, създавайки предпоставки за благоприятен микроклимат. Всичко това допринася за повишаване на резистентността към инфекции и поради това, има важно лечебна стойност.

В най-силно изразено противомикробно действие на летливи производство бегонии бели петна, Мушкато аромат, бял олеандър, вечерна иглика пролет, Ficus еластична, домашни здравец и др. Стайни. Те са много полезни за пациенти (като заболявания на горните дихателни пътища и белите дробове) и здрави. С повишена склонност за заболявания на горните дихателни пътища и има положителен ефект инхалационни phytoncids разпределени вкарана лимон. Това растение има положителен ефект върху хората със заболявания на сърдечно-съдовата система. растителни аромати дразнещи носните обонятелни рецептори чрез рефлекс имат ефекти върху централната нервна система, което зависи от растителните видове и може да бъде успокояващо, затъпени възприятие (до наркотични ефекти), стимулиране и накрая причинява състоянието на невронна стимулация. Познаването на тези конкретни растения, може да бъде селективно ги размножават като у дома си. Така че, тези, които са подобрени възбудимостта на нервната система, това е полезно да има аромат на здравец в стаята си. Вдишването на своите ароматни успокоява, подобрява съня, и при хора с високо кръвно налягане - води до неговото намаляване. Мирише на лайка, мента, роза, градински теменужки, портокал и лимон освежават въздуха и имат благоприятен ефект върху емоционалното състояние на човека, подобряват настроението и стимулира производителността.

С цветовете можете да създадете уютен кът в апартамента, един вид зелен оазис, в който ще бъдат щастливи да прекарват свободното си време. Стайни растения могат да ви помогнат да се превърне в интериора, украсяват и го Освежи.

Растенията не само ще ви помогне да се създаде комфорт в местата, където хората да работят и почиват, но и помагат за създаването на благоприятен микроклимат. Въпреки това, всичко е добре в умерени количества, елементарно стайни растения офис или апартамент не трябва да бъде. Така, например, цветя, находящ се на перваза трябва да са ниски (12-15 см), а не заемат повече от 15% от отварянето на прозореца.

Имайте предвид, че някои растения (здравец, иглика, невен и т.н.) могат да предизвикат алергични реакции, проявени от остра хрема (ринит), фотофобия, неразположение, главоболие, кожни обриви, и в по-тежки случаи - припадъци хрипове бронхит и бронхиална астма. Тези растения трябва да бъдат премахнати от апартамента.

© Орин Zebest

Какво растения, за да изберете

здравец

Най-често е у дома цвете здравец на (Pelargonium). Той изпълнява ролята на лекарите стая при заболявания на нервната система, особено в неговите функционални разстройства, неврози на различни етиологии, с безсъние. Основният компонент действа здравец - гераниол. Той има антибактериална и антивирусна активност. Дъждовните есенни и зимни дни, аромата на здравец, неговите ярки червени или розови цветя и печени листа са в състояние да подобри настроението ви, да помогне за облекчаване на стреса и умората.

здравец лекарства имат стягащо, хемостатично, аналгетично, противовъзпалително, антисептично действие. В народната медицина, коренището и по-малко от здравец листа се използват в най-различни външни и вътрешни кръвоизливи, гастрит, бронхит, камъни в бъбреците, ревматизъм, подагра.

Бульон или здравец, консумирана за изплакване на устата с стоматит, под формата на лосиони anginah- - екзема, язви, фистули, при сърбящ dermatitah- за шампоана - загуба на коса. Отвара от листата се използва за вани за костни фрактури (оттук и друг популярен име здравец - kostolomka). Infusion и отвара от здравец, получен от изчислението на 2-4 часа. Spoon на сух листата на растенията в 2 чаши вряща вода.

Маслото от здравец е много добра за депресия, тревожност, невралгия, импотентност, хипогликемия, при менопауза омекотява. За профилактика на простудни заболявания може, преди да напусне къщата, или обратното и се завръща у дома, за да разтегнете разкъсан лист здравец и го сложи в носа. Маслото от здравец ще очисти носната лигавица и за защита срещу възможно студено.

алое

Всеки знае, агаве, който се използва от много векове като дома на лечителя. Алое (Aloe Vera) има маса свойства, полезни за здравето: противовъзпалително, холеретична, антибактериални, заздравяване на рани, изгаряния. Това повишава секрецията на храносмилателни жлези, подобрява апетита и нормализира храносмилането, повишава защитните функции на организма и неговите имунореактивни възможностите, подобрява регенеративни процеси в увредените тъкани.

Алое прилага с анемия, радиационни увреждания, в прогресивно миопия, възпаление на клепачите, стомашна язва, бронхиална астма, хроничен гастрит, придружен от запек, фарингит, ларингит, след дизентерия, и като общо тонизиращо и средство за подобряване на имунитет. Като цяло, за тези цели сок от алое се смесва в равни пропорции с мед и да вземе трета чаена лъжичка от тази смес 3 пъти на ден 30 минути преди хранене с топло мляко. Курсът на лечение 3 седмици след прекъсване в продължение на 10 дни.

За лечението на гнойни рани, трофични язви, изгаряния, абсцеси и кипи сок от алое се използва външно под формата на напояване и лосиони, два пъти на ден, смяна на превръзка, напоена в сок от алое. Компресите с сок от алое с радиационен дерматит главата произход облекчаване на болката и ускоряване на ремонта и растежа на косата тъкан.

При заболявания на устата и венците, ларингит, предписана изплакване сок от алое разрежда с вода в съотношение 1: 1. Трикратно вливане сок в носа (5-8 капки) на интервали от 3-5 часа спира развитието ринит.

При възпаление на белите дробове, е полезно да се добави една чаша сок от алое 1 час. Spoon на сол и се приема по 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден в продължение на един час преди хранене. Изтощените пациенти и деца да питателна смес от 100 г сок от алое, 500 г орехи, 300 г мед и сок от 3-4 лимони. Вземете тази смес трябва да бъде 1 ч. Лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Белодробна туберкулоза като допълнителен лечение на пациента дава смес от 15 г сок от алое, 10 г сок маншет 100 г масло (мазнини свинско или гъска), мед, какао. Вземете обяд или вечер в продължение на 1-ви. лъжица с чаша топло мляко.

За да се подготви сок от алое, да откъсне страничните издънки, средните и ниските листа от 2-4-годишни растения, ги накиснете за повишаване на биологичната активност в продължение на 10-14 дни в хладилника на долния рафт, а след това кайма, свиване, филтрирате 3-4 слоя марля и се вари на сок в продължение на 3 минути. Да се ​​използва веднага след приготвянето му, тъй като сок за съхранение бързо губи активност.

Трябва да се отбележи, че многобройните свидетелства от алое, няма противопоказания, на които трябва да обърнем внимание. Алое сок не се препоръчва за употреба при заболявания на черния дроб и бъбреците, тежки сърдечно-съдови заболявания, хипертония, остра стомашно разстройство, рак на матката, както и хемороидалната кървене, голяма бременност, както и хора над 40 години.

каланхое

Каланхое е популярно нарича семейния лекар. Той има меки сочни листа, на които изцедения сок е успешно използвани за лечение на рани, включително и гной, дълго лечение на венозни язви, декубитални рани, еризипел. Каланхое сок се използва и за тонзилит, синузит, стоматит, пародонтит, гинекологични заболявания (ерозия на шийката на матката и други възпаления).

За сок трябва да понесе каланхое оставя на тъмно при 5-10 градуса в продължение на 7 дни, след което се измива и се прекарват през сокоизстисквачка. Лечебен ефект има Каланхое и мехлем, който се получава от 40 части сок каланхое, 60 части ланолин и взети в равни количества (0,25 части) и фуразолидон новокаин. Мехлем могат да се подготвят за бъдещето, че е винаги на разположение, в случай на авария или спешна помощ.

мента

В своя прозорец можете да растат мента, че туристи обикновено са жестоко извади плевене градините си. Ако през есента трансплантиран в гърне и го сложи на прозореца, а след това в студена декември ще видите меки светлинни-зелени листа, които имат чист и силен мирис.

Миризмата на мента успокоява възбудено нервната система, помага за облекчаване на дразнене, умора, агресивност. В допълнение, миризмата помага да се концентрирате, затова американските психолози препоръчват на всички онези, които много време в работа с компютър, сложи до него гърне с мента или ваза с един куп сушени мента, от време на време да диша през нея аромат.

Мента се използва широко в официалната и народната медицина. Той има по аналгетик и противовъзпалително действие, подобрява апетита и секрецията на храносмилателни жлези. Много домакини го знаят като добра кулинарна помощ.

Ако са се увеличили мента на прозореца си, можете да направите от него е много прост и екзотични ястия за Нова година - захаросани мента: листа от мента спад в разбитото яйце бял, а след това в продължение на 1-2 минути - в кипяща захарен сироп, изложени на плоча и леко изсушено , Вашите гости ще бъдат приятно изненадани да опитате този деликатес.

лимон

Домашна лимон трябва да се отглежда не само в името на плода. Лечебни сили и да има ароматни листа. Те се определят 85 различни лекарствени вещества. В стаята, където има лимони, почти стерилен въздух. Ако стаята ще расте лимон, много патогенни микроби, които живеят в тази стая, ще загубят способността да се размножават. Lemon всички известни като склад на витамин С, но тя също така съдържа други витамини (Р, РР, В1), както и различни микроелементи.

Смята се, че първите лимоните започнали да се култивира в Китай през вековете на VIII-IX. Тогава лимони се появиха в редица страни на Мала Азия и средиземноморското крайбрежие на Европа. Стойността на един лимон като фактор, който допринася за укрепване и подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове, е трудно да се надценяват, а хората са наясно с това за дълго време. Известно е, и в някои случаи се използва лимони способност захаросани в мед, за намаляване на повишено артериално кръвно налягане.

Cut аромат на лимон подобрява ефективността, премахва сънливост, дори в много уморени и слаби хора. Японски лекари смятат, че прясно окосена лимонов аромат влияе положително на нервната система и подобрява зрителната острота.

Приятен специфична миризма лимони преди всичко да се запази в тяхната кора етерично масло. Според руски учени, етерични масла от цитрусови плодове (. Лимони, мандарини, портокали, грейпфрут и т.н.) акт на E.coli, няколко пъти по-ефективно от известните антибиотици (например, стрептомицин) и стафилококи - силна хлорамфеникол.

Чай с лимон - силен афродизиак, така панкреаса и болести на стомаха с повишена киселинност на лимоните понякога е необходимо да се въздържа. Когато бъбречни заболявания за предпочитане не чай с резен лимон и лимонов сок. Също така е добре да се добавят сол ястия без при диети и диети с малко количество сол.

За десерт, здрави хора, както и при някои заболявания, но така нареченият лимон мляко може да се изготвят след консултация с лекар. За тази цел е необходимо да се изтръгне лимонов сок, да го излее в блендер, добавете чаша студено мляко, 3-4 ч. Лъжици захар, размахване и сместа се охлажда. Този полезен охлаждане напитка е по-добре да се пие със сламка.

Сега има phytodesigners-специалисти, които могат да създадат специален състав на растенията, тъй като на техните декоративни и лечебни свойства. Но за мен е удоволствие доста скъпо, така че ако искате да направим малък медико-естетични състав, тогава знаете, че риган, zmeegolovnika, лавандула, маточина, Monarda имат успокояващ ефект, и е в състояние да хвойна 8 пъти за намаляване на стрептококите на колония във въздуха.

Съставът на фитонцидна растения, ще бъде по-малко болни. Те ще ви помогнат да се запази и подобри здравето, да се отървете от стресови състояния и повишаване на ефективността.

В затворени пространства могат да се използват розмарин Officinalis, летливи от които са показани за лечение на хроничен бронхит, емфизем, катар на горните дихателни пътища, бронхиална астма и други заболявания. Лаурил помага при спастични състояния (вазоконстрикция), чревни спазми и жлъчните пътища.

Ако искате да имате обща fitokompozitsiya последици за здравето и прочистване на въздуха от патогени, да се използва уникална комбинация от алое вера или каланхое перести с различните форми на Chlorophytum.

При отглеждане стайни растения или рисуване fitokompozitsy бъдете внимателни, ако в къщата някой е болен с бронхиална астма или други алергични заболявания. Стайни растения могат да предизвикат алергични реакции, не само за собствените си цветя и листа, но също така и на земята, в която те растат.

Като правило, на земята развиват микроскопични гъби, които образуват бяло покритие върху повърхността на почвата. Именно тези гъби са най-силни алергени и могат да предизвикат пристъпи на астма, алергичен ринит (хрема), конюнктивит (възпаление на окото) или други алергични реакции. В тези случаи на стайни растения ще трябва да даде.

В близост до леглото може да сложи един прост състав на здравец (с различни цветни съцветия) и аромат здравец. Това ще се отрази положително на сън. Съставът на мирта, евкалипт и розмарин ще бронходилататор ефект, антимикробно и антивирусно действие.

© IGME Datse

Още няколко интересни факти

Стайни растения пречистват въздуха

Всеки знае колко е важно чист въздух в къщата и как предаване на замърсяването на въздуха в апартамента.

НАСА учените са провели изследвания на въздействието на стайни растения върху човешкото здраве и установени - обикновени стайни растения може да се подобри качеството на въздуха. Проучването установи, че растенията на къщата може да премахне до 87% от вредни въздушни токсини в 24 часа. Какво ви е необходимо? Използвайте 15 до 18 стайни растения гърне приличен размер с диаметър 15-20 см за дома площ от 160 квадратни метра. м.

Саксийни растения ще помогне да се отстранят различни токсични емисии, включително амоняк, формалдехид, въглероден моноксид, бензен, ксилен и трихлоретилен. По-долу ще намерите списък с най-полезните в това отношение, машини, съоръжения, и не забравяйте, толкова по-здрави растението, толкова повече ползи ще донесе на вашето здраве.

Стайни ви накарат да се по-щастливи

Бруно Kortis, кардиолог от Чикаго, пише, че цветята ви накарат да се по-спокоен и по-оптимистични. Забележително е, казва той, че тези пациенти, които имат способността да погледнем в градината от прозореца на болницата, се възстанови по-бързо от тези, които са принудени да се взира в стената.

Стайни растения се борят с умората и студ

Според изследване на Норвежкия институт на земеделието стайни растения помогне за облекчаване на кашлица, болки в гърлото, умора и други симптоми, свързани с настинки с повече от 30%, отчасти поради повишени нива на влажност и ниско съдържание на прах.

Растенията в офиса

Дори и големите корпорации започват да осъзнават, че поставянето на стайни растения добавете здраве и настроение на работниците. В едно проучване, публикувано в "рехабилитация литература"Някой си продуцентска компания поставя стайни растения, така че нито един служител е далеч от 14 метра от централата. Ръководството на компанията се съобщава за повишен творчеството и повишаване на ефективността.

Разбира се, някои стайни растения са отровни и трябва да се работи внимателно, или не започват от всички, ако имате малки деца.
Но действа с определена предпазливост с растенията, които сте избрали, ще бъде в състояние да се възползват напълно от всички предимства, които растенията въвеждат в къщата.

Девет най-полезните стайни растения:

1. драконово дърво
2. бръшлян
3. вид индийска смокиня
4. Philodendron
5. Chlorophytum
6. Spathiphyllum
7. папрати
8. хризантеми
9. Палма

© ClatieK