Растения adapogeny (от умора)

Растения с адаптогенни свойства (срещу умора, слабост и вялост)

Умора - нормална реакция на стрес. Обикновено го замества нормалния останалите. Не че хроничната умора, която често се навежда като никъде: летаргия, обърканост, сън по време на път - почти никак не се случва. Особено податливи на това, по-възрастните хора,
Нормално диета, въвеждането на живот в приемлив режим обикновено се облекчи това състояние, но това не винаги е възможно. И там са безсъние, главоболие, невъзможност за концентрация на първо прост случай.

Дори и производството на билото в страната се превръща в подвиг. Тук не само се нуждаят от здравословен сън и храна, богата на витамини. Тялото може да се наложи "патерици" под формата на лекар.
Но това не се изчерпва в областта на медицинската практика, за да помогнете на тялото адаптогенни лекарства от растения, отглеждани в градината на своята!
И това, което е по-интересно за разлика от адаптогени био-стимуланти? Техните свойства се определят от името: те помагат на организма да се адаптира към конкретните ситуации.
Като някои адаптогени преди значителна физическа активност, може да помогне на организма да се справи с него и да приемам всяка вечер с намерението на сън - ще спя като бебе!
Растенията, които имат такъв ефект, не много.

Ние също podsokratit този списък, които разказват за вас, тези, никакви проблеми расте. Най-напредналите асансьор и женшен култура, но средната градинаря е по-добре да не се забъркваш с него. Ето защо, ние ограничаваме списък Елеутерокок, Aralia Манчу, златен корен, лимонова трева и корен Maryino.

Eleutherococcus senticosus

Активни принципи в елеутерокок малко отстъпва на това на жен-шен. И нейните природни резервати в порядъци повече. През последните десетилетия в руския Далечен Изток, Корея и Северен Китай, тя се успешно отглежда насаждения като източник на лекарствени суровини.

А нараснал сибирски женшен не е по-трудно, отколкото шипка. Аз засадени корените на елеутерокок щамове на ботаническата градина LSU (където алкохол израства върху купчина строителни отпадъци) преди 30 години в "Sinyavino блато". Сега е по-як (2.5 м височина) храст, който дава на всеки две години, малка реколта от малки черни горски плодове кълбовидни (като всички Aralia) топка съдържа. Те са годни за консумация, но на вкус е оригинален - не за нищо, че има елеутерокок местното наименование "кървави чушки", тъй като на дребен и изгарянето му вкус на горски плодове.

Като суровини се използват всички - и корените и надземни част на растението.

Условия за отглеждане: sredneogorodnye почва, пряка слънчева или частична сянка, умерена влажност.

Schisandra

Преди повече от петнадесет години, аз засадих три клонка от лимонена трева от трите страни на вилата. На юг, растението се развива един храст, чувствах зле и е починал в крайна сметка. В западната стена на разсад е напоена с няколко зими. Импровизирана край на северната страна на днешния лимонена трева плетени пергола ширина два метра, и ако не е редовно почиства, се изкачи на покрива. Когато "северна" Буш започва да расте добре, аз споделих с един съсед ksrnevoy издънки, а тя я сложи в западната страна на къщата на добре дренирана глинеста почва. И сега има огромен килим на лозя.

Обобщавайки опита на нарастващата, можем да кажем, че без капризите на магнолия се отнася до състава на почвата, но не понася застояла вода, уникално Харди към -42 ° С, не обича пряка слънчева светлина. Добри умножава кореновите издънки. Редовен плодните и плодове дава покарал. Много декоративни, особено през есента, когато на фона плочки лимоненожълто зеленина открояват пискюли на червени горски плодове. И не само, че те имат един вид приятен вкус: ако ги имате

Известни факти, когато ловецът тайгата можеше съвсем основателно да оцелее в гората една седмица само на шепа сушени плодове Schisandra и вода от потока!

суха, а след това се пригответе хапче за повишаване на тонуса и победата над intraseasonal депресия.

Ценна че цялото растение от стреля върховете на корените до върховете, съдържа ценни вещества, които допринасят за да се освободим от целия спектър от заболявания. Той е не само всички видове А- и дис условия, но много невротични синдроми, диабет, атеросклероза. Продукти от горски плодове подобрява възприемането на цветовете, етерични масла се използват в парфюмерията, се добавят листата на домашно приготвени. И дори в пчеларството се използва ... Като цяло, историята за използването на неприлични магнолия отнема много място, така че въпросният кораб за литература. И на нашите читатели просто съветват задължително да го сложи му вила!

Вижте също: Schisandra - засаждане и грижи

Марин корен

В екологията, където казват, че за разпространението на растенията, има много научен термин - endozoohoriya. В един прост начин - птиците ядат семената, летят и какао, и семената не се усвоява всичко. Така че в моя сайт се появи разсад божур. В продължение на няколко години гледах един вид отглеждане на "върховете". Едва когато видял разцвета, познай кой съм живял.

Не само това, той е красив, и коренището е ядивна (в сухи години хъскита са го използвали вместо картофи), тя все още е част от нашата по-скоро кратък списък на адаптогените. Вещества, че той съдържа значително ускоряване на възстановяването на пациентите, да помогнат със здрави физически и психически стрес. При редовна употреба на своите лекарства по-малко смущаваща радиално натоварване и по-лесно да понесе химиотерапия при пациенти с рак. Подобрява съня, облекчава нервни синдроми мерзости. Третира кашлица, благоприятен ефект върху стомаха.

Аптеки продават тинктура предимно надземни части и корени тинктура е много по-ефективна. Yourself расте божур на сайта си, можете мотет го направя без химическа лаборатория.

Противопоказания с правилното прилагане нямат никаква тинктура (само бебета не го правят, за алкохола). Достатъчно е на измити корени и доказан водка.

И растат го прости. Sun или частична сянка, рохкава почва хумус. Записва достатъчно висок - те трябва да бъдат вързани с вихрушки.

Тя се размножава чрез разделяне коренища и семена (първи бързо).

И това не само ще аптека в градината, но и украса за вашия сайт!

Вижте също: Растения вместо антибиотици

Златен корен

Много често хора наричат ​​един от stonecrops, Rhodiola Rosea. Хората отдавна се обърне внимание на огромната жизнеността на това растение: малко ще расте успешно на брега на Северния ледовит океан в скални ниши или в Саянските планина на границата на вечния сняг!

У дома в страната, сложих парче от корен на големината на орех през 1988 г., доведе до Арктическия кръг, с Бяло море. С течение на времето, имаше малък podsazheny Деленки Алтай, Северна Корея. Днес тази "печка" коренища площ от около 1.5 m2 (както и разпределението и използването!?), Летни мокет издънки цъфтящи жълти капаци в края на юни. Много хубаво. И невероятно полезно!

Тинктура konevisch Rhodiola - отлично средство за умора за здравословно и "патерица" за astenikov, помага с цял букет от неврози, IRR, хипотония. Регулира нивото на кръвната захар, поставяне на вниманието на щитовидната жлеза. Има дори и информация за радио и онко-защитен ефект на Rhodiola препарати розово!

И расте Rhodiola можете дори да се справи фундамента. Редки за непретенциозен растение, толкова дълго, колкото съседите зелен удушено. Златен Корен е добре засети. Но малки разсад лесно запушени с бурени.

Най-лесният начин да се отделят от матерната луга май парче коренище с един или два бъбреците и въглищен прах на прах, нарязани на растенията. По този начин, вие ще разберете защо Rhodiola има специфичен епитета "розово". Миризмата! Fresh парче мирише роза.

Имайте предвид, готвачи: половин чаена лъжичка прах от изсушени коренища даде своя купа тава необичаен вкус, и посредствен бутилка водка в напитката се превръща богове!

Само не прекалявайте, гръбначния стълб е много активен.

Манджурският Aralia

Това Far "азиатски" е установено, включително и руския Далечен Изток, по ръбовете и изчиствания на широколистни гори. "Thorn Tree" (местен епитет) зима прилича на кактус, обхваната обезсърчително триъгълни бодли, и се разтваря paripinnate листата летните пакети метър, палмово предизвиква асоциации. Успешно растат в нашите градини, без големи претенции към земята, както и доста бързо, ярко място за един метър годишно.

От плитка коренова система дава много издънки, които Aralia прекрасни породи.

2-3 години след засаждане на поколението пораснеш 3-4-метрова елха и вероятно да цъфтят м чадър. Черно сферични плодове узряват не всяка година (особено в Северозападния) и много tugovskhozhi. Така че е по-лесно да се разпространяват издънки.

Като суров лекарство, използвано корени с миризма. Нейната тоник и адаптоген ефект на отдавна видели фармацевти: използва като общо тонизиращо действие за лечение на хронична умора, импотентност и менопауза.

Отделните растения не Aralia много трайни - в условията на Ленинград област 15-20 години, но поради постоянно възникващите корен разсад, винаги може да има най-ценния растителен. Тинктурата от готвят сами се обръщат към литературата.

Прочетете повече за отглеждането на Aralia Манчу

Автор А. Borys