bg.herbefe.ru

Закуска коктейл с ягоди и овесени ядки "добро утро"

>
https://ru.123rf.com/ margouillat: Овесена каша с ягоди

Закуска коктейл с ягоди и овесени ядки "добро утро"

Автор: Маргарита Vysotskaya

Тази закуска ще таксува сили и енергия за дълго време и, разбира се, да се даде добро настроение. Това неусложнени ястия много добър вкус.

Какво е необходимо:
  • ягода (ягоди) - 300 грама,
  • овесени ядки - 1-ви ,.
  • захар - 1 супена лъжица. л.,
  • мляко - 2 супени лъжици ,.
  • канела - 1 щипка.
процес:
  1. Овес готвят, докато варени в мляко.

  2. Mash измити ягоди с вилица, добавете го към овесени ядки, изсипете захарта, разбъркайте и изчакайте 5 минути.

  3. Добавете щипка канела за подобряване на вкуса на ястието.

  4. Тази закуска е вкусна и студ, и горещо.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2021 bg.herbefe.ru