bg.herbefe.ru

Шишчета от морска риба в бяло вино

>
:

Шишчета от морска риба в бяло вино

Автор: Тамара Семенова

Соленоводни риби са богати на омега-3 мастни киселини, така че трябва да се консумира редовно. Риба на скара е особено вкусно.

Какво е необходимо:
  • филе от морска риба - 500 г,
  • лимон - 1 бр.
  • бяло вино - 3 супени лъжици. л.,
  • Зелените - на вкус
  • сол - на вкус,
  • черен пипер - на вкус.
процес:
  1. Филета от риба, нарязани на големи парчета, подправете със сол и черен пипер.
  2. Залейте вино рибни парчета и се поръсва с лимонов сок.
  3. Приготвени рибни СРЮ на скара над огъня от двете страни.
  4. Пържена риба доведе до масата с пресни подправки.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2021 bg.herbefe.ru